Creatina Monohidratada é provavelmente o suplemento mais pesquisado no mercado atualmente. Numerosos estudos descobriram que os suplementos de creatina têm adaptações positivas em termos de força, energia, e massa muscular, especialmente quando combinado com treinamento de resistência. O que é monohidrato de creatina? A creatina monohidratada no corpo humano é formada a partir de aminoácidos durante processos químicos no fígado e depois enviada …

O que é creatina monohidratada? Monohidrato de creatina, também conhecido como ácido N-metil guanidino acético, inosina, formando ácido acético, e creatina sarcosina, é uma matéria-prima farmacêutica e um aditivo para produtos de saúde. Pode inibir a geração de fatores de fadiga muscular, reduzir a fadiga e a tensão, restaurar a aptidão física, acelerar a síntese de proteínas no corpo humano, tornar os músculos mais fortes, melhorar os músculos …