Viele Menschen wissen, dass Melatonin ein Schlafhormon ist. Es wird nachts in großen Mengen ausgeschüttet und reguliert unseren Schlafrhythmus. Was viele Menschen jedoch nicht wissen, ist, dass Schlafmittel nur eine der vielen Wirkungen von Melatonin sind. Zusätzlich zur Unterstützung des Schlafes, Melatonin ist auch ein starkes Antioxidans – Anti-Aging und immunmodulierend. Ebenfalls, Melatonin ist essentiell …