¿La melatonina es buena para el crecimiento del cabello??

¿Qué es la melatonina??

La melatonina es una hormona producida por el cerebro que es conocida por su papel en el ciclo de sueño y vigilia.. Los suplementos de esta hormona son comúnmente utilizados por personas con insomnio., descompensación horaria, y problemas de sueño relacionados con el trabajo por turnos.
Las aplicaciones tópicas de esta hormona también se están estudiando para un propósito no relacionado. – para tratar la caída del cabello. Si bien se necesita más investigación, los datos preliminares sugieren que la melatonina puede beneficiar el crecimiento del cabello.
Hormonas como la adrenalina, testosterona, dihidrotestosterona (DHT), y enzimas como la 5-alfa reductasa se controlan y regulan durante el ciclo del sueño cuando se genera melatonina. Muy poca melatonina puede permitir que estos se desequilibren y eso puede resultar en adelgazamiento del cabello..

Ciclo de crecimiento del cabello

El crecimiento del cabello ocurre dentro del folículo piloso y su ciclo de crecimiento consiste en 3 etapas. en un saludable, cuero cabelludo peludo, la mayoría de los folículos pilosos están en la fase anágena, o la fase activa del crecimiento del cabello. Los mechones de cabello en esta etapa generalmente no se caen., y cuanto más tiempo permanece el cabello en esta etapa, cuanto más largo y más rápido crecerá.
Esta fase anágena puede durar varios años., después de lo cual se detiene el crecimiento del cabello y el folículo entra en una breve fase de transición, o fase primaria. próximo, el cabello entra en un breve período de latencia, el período inactivo. En este punto, el tallo del cabello se cae y comienza a crecer cabello nuevo en el folículo.

La melatonina para el crecimiento del cabello

El crecimiento del cabello está regulado por hormonas llamadas andrógenos., y el aumento de la actividad de estas hormonas acorta la fase anágena del crecimiento del cabello, que conduce a la calvicie de patrón masculino o femenino.
Eso es lo que hace la melatonina.. Los folículos pilosos contienen receptores de melatonina., y por acción química, la melanina puede contrarrestar los efectos de los andrógenos, prolongando así el crecimiento del cabello, aumento de la producción de cabello, y prevenir la caída del cabello.
melatonina también es un poderoso antioxidante que, en teoría, podría proteger el cuero cabelludo y los folículos pilosos de la inflamación y el daño tisular que puede conducir a la caída del cabello.

Estudio y descubrimiento sobre la melatonina

Un estudio ampliamente citado sobre la melatonina como terapia para el crecimiento del cabello se publicó en febrero 2004 edición del British Journal of Dermatology. El pequeño estudio preguntó 40 mujeres con pérdida de cabello para aplicar un 0.1% solución de melatonina o placebo en el cuero cabelludo diariamente durante 6 meses.
Al final del período de estudio, las mujeres que usaron la solución de melatonina tenían un mayor porcentaje de cabello en el cuero cabelludo en la fase anágena o de crecimiento activo que las mujeres que usaron el placebo. Si bien estos resultados son prometedores, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y garantizar que estudios más amplios también encuentren que la melatonina es efectiva.
Notablemente, los investigadores de este estudio informaron un aumento de los niveles de melatonina en la sangre en el cuero cabelludo de las mujeres que usaron la solución de melatonina, pero no más alto que el cuerpo normalmente produce. Esto subraya la importancia de la investigación para determinar el uso tópico seguro.

Precaución para la caída del cabello

La gran mayoría de los productos de melatonina en el mercado se toman por vía oral., y estos suplementos no han sido estudiados para el tratamiento de la caída del cabello. Tomar melatonina por vía oral puede causar efectos secundarios, incluyendo mareos, dolor de cabeza, somnolencia, o náuseas.
La melatonina no ha sido probada en mujeres embarazadas., mujeres lactantes o niños, según los institutos nacionales de salud. Hable con su médico antes de usar cualquier suplemento., especialmente si tiene alguna condición médica o toma medicamentos recetados. Para el tratamiento profesional de la caída del cabello., y aprender sobre la seguridad y eficacia de los tratamientos anticaída, consulte a un dermatólogo.

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