Dejar la adicción al azúcar puede ser difícil para algunas personas. Pero dados los peligros del azúcar, vale la pena el esfuerzo. Afortunadamente, hay algunos edulcorantes naturales que ofrecen beneficios para la salud. No solo son bajos en calorías, son bajos en fructosa, y tienen un sabor muy dulce. 1. Stevia Stevia es un edulcorante popular bajo en calorías. Se extrae de una planta. …