Abandonar o vício do açúcar pode ser difícil para algumas pessoas. Mas dados os perigos do açúcar, vale a pena o esforço. Felizmente, existem alguns adoçantes naturais que oferecem benefícios à saúde. Eles não são apenas baixos em calorias, eles têm baixo teor de frutose, e eles têm um gosto muito doce. 1. Stevia Stevia é um adoçante popular de baixas calorias. É extraído de uma planta …