La créatine monohydrate est probablement le supplément le plus recherché sur le marché aujourd'hui. De nombreuses études ont montré que les suppléments de créatine ont des adaptations positives en termes de force, énergie, et la masse musculaire, surtout lorsqu'il est combiné avec un entraînement en résistance. Qu'est-ce que la créatine monohydrate? Le monohydrate de créatine dans le corps humain est formé à partir d'acides aminés au cours de processus chimiques dans le foie, puis envoyé …

Qu'est-ce que le monohydrate de créatine? Monohydrate de créatine, également connu sous le nom d'acide N-méthylguanidino-acétique, inosine, former de l'acide acétique, et créatine sarcosine, est une matière première pharmaceutique et un additif pour les produits de santé. Il peut inhiber la génération de facteurs de fatigue musculaire, réduire la fatigue et les tensions, retrouver la forme physique, accélérer la synthèse des protéines dans le corps humain, rendre les muscles plus forts, améliorer les muscles …