Darf ich Schlafmittel und Melatonin nehmen??

Melatonin und Schlaftabletten richten sich beide an Menschen mit Schlaflosigkeit, und Melatonin hat viel weniger Nebenwirkungen als Schlaftabletten, aber die Wirkung ist definitiv nicht so stark wie bei Schlafmitteln. Deshalb, Melatonin ist sicherer als Schlaftabletten. Wenn Schlaflosigkeit nicht sehr ernst ist, Sie können Melatonin in Betracht ziehen. Lassen Sie uns nun mehr über das Wissen über Melatoninpulver erfahren!

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und nur nachts freigesetzt wird – es wird manchmal als „Hormon der Dunkelheit“ bezeichnet.. Seine Freisetzung wird durch die circadiane 24-Stunden-Uhr gesteuert, und sagt dem Gehirn, dass es Nacht ist. Während Melatonin kein Schlafhormon ist, bei tagaktiven Tieren wie Menschen, Melatonin „öffnet das Schlaftor“ und sagt dem Gehirn, dass es Zeit zum Schlafen ist.

Was sind die Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Melatonin??

Melatonin ist ein Gesundheitsprodukt, das eine gewisse schlaffördernde Wirkung hat. Es ist ein Hormon, das von endokrinen Drüsen ausgeschüttet wird. Dieses Hormon wird hauptsächlich in der Leber metabolisiert, über die Nieren ausgeschieden, und eine kleine Menge wird mit dem Kot ausgeschieden. Deshalb, es kann nicht bei schwerer Leber- und Niereninsuffizienz angewendet werden; zusätzlich, es kann teratogene Wirkungen haben und sollte während der Schwangerschaft vermieden werden; Es verschlimmert auch die durch Aspirin verursachten Nebenwirkungen und kann nicht während einer Aspirinbehandlung verwendet werden; es ist auch nicht geeignet für Patienten, die an kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen leiden.

Welches ist besser, Schlaftabletten oder Melatonin?

Zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Schlaftabletten oder Melatonin werden in der Regel gewählt. Melatoninpulver hat weniger Nebenwirkungen als Schlaftabletten, aber Melatonin ist nicht so schnell wie Schlaftabletten. Jedoch, wenn Sie über längere Zeit Schlaftabletten einnehmen, es wird Gedächtnisverlust verursachen und Gehirnzellen beeinflussen. Wenn Schlaflosigkeit durch Faktoren wie übermäßige psychische Belastung oder Anspannung verursacht wird, Es ist notwendig, nachteilige Faktoren im täglichen Leben zu vermeiden. Achte auf Ruhe, Sie können vor dem Schlafengehen ein Glas warme Milch trinken, Es kann auch beim Einschlafen helfen. Dann kommen wir zu dem Schluss, dass Melatonin besser ist als Schlaftabletten. Die geringeren Nebenwirkungen von Melatoninpulver sind die Gründe, warum Menschen es bevorzugen.

Vor der Verwendung eines bestimmten Melatoninprodukts, Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt nach der Sicherheit, Nebenwirkungen, Interaktionen, und Warnungen. Wenn Sie nach der Einnahme von Melatonin Nebenwirkungen bemerken, Sie müssen Ihren Arzt konsultieren.

Wo finden Sie den Anbieter von Melatoninpulver??

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