Puis-je prendre des somnifères et de la mélatonine?

La mélatonine et les somnifères sont tous deux destinés aux personnes souffrant d'insomnie, et la mélatonine a beaucoup moins d'effets secondaires que les somnifères, mais l'effet n'est certainement pas aussi puissant que les somnifères. Par conséquent, la mélatonine est plus sûre que les somnifères. Si l'insomnie n'est pas très grave, vous pouvez envisager la mélatonine. Apprenons maintenant plus sur les connaissances sur la poudre de mélatonine!

Qu'est-ce que la mélatonine?

La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale du cerveau et qui n'est libérée que la nuit – elle est parfois appelée « l'hormone des ténèbres ».. Sa libération est contrôlée par l'horloge circadienne de 24 heures, et dit au cerveau qu'il fait nuit. Bien que la mélatonine ne soit pas une hormone du sommeil, chez les animaux diurnes comme les humains, la mélatonine « ouvre la porte du sommeil » et indique au cerveau qu’il est temps de dormir.

Quels sont les effets secondaires et les contre-indications de la mélatonine?

La mélatonine est un produit de santé qui a un certain effet somnifère. C'est une hormone sécrétée par les glandes endocrines. Cette hormone est principalement métabolisée dans le foie, excrété par les reins, et une petite quantité est excrétée dans les selles. Par conséquent, il ne peut pas être utilisé en cas d'insuffisance hépatique et rénale sévère; en outre, il peut provoquer des effets tératogènes et doit être évité pendant la grossesse; Il aggravera également les effets secondaires provoqués par l'aspirine et ne peut pas être utilisé pendant le traitement à l'aspirine.; il ne convient pas non plus aux patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Quel est le meilleur, somnifères ou mélatonine?

Pour le traitement de l'insomnie, les somnifères ou la mélatonine sont généralement choisis. La poudre de mélatonine a moins d'effets secondaires que les somnifères, mais la mélatonine n'est pas aussi rapide que les somnifères. Cependant, si vous buvez des somnifères pendant une longue période, cela entraînera une perte de mémoire et affectera les cellules du cerveau. Si l'insomnie est causée par des facteurs tels qu'un stress mental excessif ou une tension, il est nécessaire d'éviter les facteurs défavorables dans la vie quotidienne. Faites attention au repos, vous pouvez boire un verre de lait chaud avant de vous coucher, ça peut aussi aider à dormir. Nous concluons alors que la mélatonine est meilleure que les somnifères.. Les moindres effets secondaires de la poudre de mélatonine sont les raisons pour lesquelles les gens la préfèrent.

Avant d'utiliser un produit spécifique à base de mélatonine, assurez-vous de demander à votre médecin sa sécurité, Effets secondaires, interaction, et avertissements. Si vous ressentez des effets secondaires après avoir pris de la mélatonine, tu dois consulter ton médecin.

Où trouver le fournisseur de poudre de mélatonine?

Best Nutras a travaillé au R&D de mélatonine depuis plusieurs années. Et nous pourrions fournir de la poudre de mélatonine, gélules de mélatonine, et comprimés de mélatonine de votre choix. Nous aimerions en savoir plus sur votre demande. Envoyez-nous simplement votre demande à [email protected] à présent!