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D-Chiro-Inositol é uma substância comumente usada para tratar a síndrome dos ovários policísticos (SOP) que pode ajudar na ação da insulina e ajudar a reduzir a resistência à insulina. D-Chiro-Inositol também pode ajudar a aliviar a depressão e ajudar o fígado no metabolismo da gordura. Você pode encontrar inositol dietético em muitos tipos de alimentos, incluindo frutas, grãos, leguminosas e certos produtos à base de carne.
D-chiro-Inositol (ou seja, D-chiro-Inositol, comumente abreviado como DCI) é um membro da família inositol, Apesar “inositol” inclui vários isômeros biologicamente ativos, incluindo L-chiro-inositol. MYO (Mio-inositol) é convertido para DCI (D-chiro-inositol) pela epimerase NAD/NADH dependente de insulina. É amplamente reconhecido como um importante mensageiro auxiliar na transdução do sinal de insulina. DCI (D-chiro-inositol) acelera a desfosforilação da glicogênio sintase e piruvato desidrogenase, e promove o processamento de glicose não oxidativo e oxidativo por enzimas limitantes de taxa. DCI (D-chiro-inositol) pode reduzir a resistência à insulina devido à epimerização defeituosa de mio-inositol em quiro-inositol, restaurando pelo menos parcialmente a sensibilidade à insulina e o manuseio da glicose.
Em relação ao d-chiro-inositol, estudiosos estrangeiros descobriram que, além da função do inositol para promover o metabolismo lipídico do fígado, DCI também tem sensibilização à insulina, redução de açúcar no sangue, e funções fisiológicas especiais de anti-oxidação, anti-envelhecimento e anti-inflamatório, especialmente É uma descoberta importante para melhorar a ovulação em pacientes com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Mio-inositol, também conhecido como inositol (ciclohexanohexol), é um carboidrato cíclico com seis grupos hidroxila. Por muito tempo, era considerada uma vitamina B (vitamina B8). No entanto, não é considerado um nutriente essencial porque é formado a partir da glicose. Cada rim produz cerca 2 g de mio-inositol por dia, e a ingestão alimentar média é de 0,5–1,0 g/dia. O fígado e o cérebro também sintetizam mio-inositol, embora em quantidades muito mais baixas em comparação com os rins. Importante, Contudo, no cérebro, os níveis de mio-inositol atingem concentrações 10 a 15 vezes maiores que as do sangue, e há captação limitada de mio-inositol da circulação sistêmica.
A escolha depende se os ingredientes são ingredientes naturais, extraído de plantas naturais, e os ingredientes devem ser seguros e de alta qualidade. Então existe a proporção. Além do DCI, MI também será adicionado ao produto. Para melhorar o efeito da policística, estudos clínicos mostraram que a mistura de inositol e D-chiro-inositol em um 3.6:1 fórmula tem o melhor efeito. Tirando 3- Depois 6 meses, pode melhorar significativamente a regulação do metabolismo endócrino e de glicose e lipídios, e restaurar os níveis de vários hormônios. Para marcas, não há muitas proporções áureas, que não vai deslumbrar a todos. Se houver essa garantia, o efeito não será tão ruim.
Inositol é encontrado naturalmente no melão, citrino, e muitos alimentos ricos em fibras (como feijão, arroz castanho, milho, sementes de Sesamo, e farelo de trigo). Também é vendido na forma de suplemento e usado como terapia complementar para tratar uma ampla gama de condições médicas., incluindo distúrbios metabólicos e de humor.
Aqui, Resumi as fontes naturais de D Chiro Inositol e pudemos ver algumas fontes que contêm maior DCI.
Fonte | 100g alimentos | Fonte | 100g alimentos |
Eu sou Lecitina | 2100mg | arroz castanho | 700mg |
Grão de bico | 760mg | Germe do trigo | 690mg |
vitela e fígado de vaca | 340mg | lentilhas | 410mg |
laranjas | 210mg | cevada | 390mg |
ervilhas | 160mg | aveia | 320mg |
toranja | 150mg | toda farinha de trigo | 170mg |
morangos | 95mg | mingau | 84.9mg |
couve-flor | 92mg | carne bovina | 260mg |
D Chiro Inositol normalmente funciona como um suplemento dietético popular que pode ser usado para a saúde das células humanas, e pode ter os seguintes benefícios:
Como o quiro-inositol nos alimentos contém “eu” e “D” configurações, não há um significado claro para suplementos dietéticos, é por isso que a purificação e a modificação são necessárias.
Vale ressaltar que a proporção de Myo sanguíneo para DCI de mulheres não policísticas é 40:1, enquanto o DCI sanguíneo de mulheres policísticas é apenas 1/2 daquela das mulheres saudáveis.
Por outro lado, a proporção de Myo para DCI no fluido folicular de mulheres não policísticas é 100:1, enquanto o das mulheres policísticas é apenas 0.2:1, ou seja. falta de Myo.
Esta é uma estatística estatística, mas pode variar de pessoa para pessoa, é por isso que defendo a personalização do Myo e do DCI.
As conclusões da pesquisa também são contraditórias. Alguns acreditam que 40:1 suplementação é melhor, enquanto outros apontam que o 3.6:1 modelo é mais benéfico.
Mas o que é certo é que não importa qual seja a proporção, é difícil quantificar através de suplementos dietéticos, então aparecem diferentes suplementos de inositol.
Para meninas policísticas que realmente não querem ingerir nutrientes, Eu recomendaria comer mais grãos integrais. Todos os alimentos ricos em ácido fítico são boas fontes de inositol.
Best Nutras está trabalhando com D-Chiro Inositol, Matérias-primas de mio-inositol, e também suplementos dietéticos para tratamento de SOP, bem-vindo para nos enviar sua pergunta em [email protected] para mais detalhes.