La mélatonine est une hormone amine principalement produite par la glande pinéale chez les mammifères et les humains. Dans 1959, Le scientifique Lerner a isolé pour la première fois une hormone dans la glande pinéale. Parce que cette hormone peut faire s'allumer une cellule productrice de mélanine, il prend son préfixe Mela; en même temps, parce qu'il est dérivé de la sérotonine ( sérotonine), alors prends le suffixe tonin, Donc, …

Qu'est-ce que la mélatonine? La mélatonine est l'hormone somnolente naturelle produite par votre corps le soir. Lorsque la lumière du soleil commence à faiblir et que l'horloge interne du corps sent l'heure du coucher approcher, une infime partie du cerveau appelée glande pinéale commence à sécréter de la mélatonine. Beaucoup de gens aiment compléter la poudre de mélatonine pour dormir plus profondément, et la poudre de mélatonine est une option très efficace …