A melatonina é um hormônio amina produzido principalmente pela glândula pineal em mamíferos e humanos. Dentro 1959, o cientista Lerner isolou pela primeira vez um hormônio na glândula pineal. Porque esse hormônio pode acender uma célula produtora de melanina, leva seu prefixo Mela; ao mesmo tempo, porque é derivado da serotonina ( serotonina), então pegue o sufixo tonin, Portanto, …

O que é Melatonina? A melatonina é o hormônio natural do sono produzido pelo seu corpo à noite. À medida que a luz do sol começa a escurecer e o relógio interno do corpo sente a hora de dormir se aproximando, uma pequena parte do cérebro chamada glândula pineal começa a secretar melatonina. Muitas pessoas gostam de suplementar o pó de melatonina para dormir mais profundamente, e melatonina em pó é uma opção muito eficaz …