Мелатонин и снотворное предназначены для людей, страдающих бессонницей., а у мелатонина гораздо меньше побочных эффектов, чем у снотворного, но эффект точно не такой мощный как у снотворного. Поэтому, мелатонин безопаснее снотворного. Если бессонница не очень серьезная, вы можете рассмотреть мелатонин. Теперь давайте узнаем больше о знаниях о порошке мелатонина.! какая …