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Spirulina mag für viele Menschen ungewohnt klingen. Es ist eine Low-Level-Pflanze. Spirulina-Pulver ist ein sehr gesundes Reformkost. Kriterien für Kapseln, etc., Wissen Sie also, welche Wirkung Spirulina-Pulver hat?? Wenn Sie es nicht wissen, Lass uns mal sehen.
1. Ernährungszusammensetzung von Spirulina
Spirulina enthält hauptsächlich Protein, Kohlenhydrate, fett, Chlorophyll, Carotinoide, Phycocyanin, Kalzium, Eisen, Zink, Magnesium, Germanium, Selen, Beta-Carotin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Kreatin, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Gamma-Linolensäure, Spirulina-Polysaccharid, 22-Kohlenstoff-6-ensäure, Superoxid-Dismutase-Aktivität, etc.
2. Ergänzendes Protein
Spirulina ist reich an Eiweiß, bis zu 60-70%, was nahrhafter ist als das allgemeine Konzept von Lebensmitteln, und um ein Vielfaches höher als Sojabohnen, Rindfleisch, Eier, etc.
3. Ergänzung hochwertiger Aminosäuren
Enthält acht essentielle Aminosäuren, und das Verhältnis stimmt überraschenderweise mit der US-amerikanischen Food and Drug Administration überein (FDA) empfohlen, bessere Absorption, höheren Nährwert.
4. Multivitamin-Ergänzung
Spirulina ist reich an Vitamin B1, B2, B5, B6, B11, B12, C, E. Es gibt viele Arten von B-Vitaminen, und jedes hat eine spezielle physiologische Funktion. Der Mangel an einem von ihnen kann zu Krankheiten führen. Unter ihnen, der Gehalt an Beta-Carotin ist der höchste aller natürlichen Lebensmittel, um 10 mal so viel wie Karotten, und das an Spirulina reiche B12 ist in anderen Pflanzen fast nicht vorhanden.
5. Verbesserung der Anämie
Spirulina enthält eine Vielzahl essentieller Spurenelemente, Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor, Jod, Selen, Eisen, Kupfer, Zink, etc. Eisenmangel kann zu Blutarmut führen, Zinkmangel kann zu Wachstumsstörungen führen; Selen kann die DNA-Reparatur aktivieren Enzyme regen die Produktion von Immunglobulinen und Antikörpern an, freie Radikale einfangen, reduzieren oder widerstehen der Toxizität bestimmter Metalle im Körper, und hemmen die krebserzeugende Wirkung einiger Karzinogene. Selen beugt auch der Höhenkrankheit vor. Unter ihnen, der Gehalt an organischem Eisen ist 23 mal Spinat, und der Gehalt an Calcium ist 10 mal das von Milch, die Anämie effektiv verbessern und Knochen stärken können.
6. Förderung der Kalziumaufnahme
Spirulina enthält viel Gamma-Linolensäure, was die Kalziumaufnahme fördern kann, improve immunity, Stoffwechselstörungen vorzubeugen und Alterung vorzubeugen.
7. Krebs vorbeugen
Reich an Phycocyanin, Chlorophyll, Hyperventilieren (SOD) und andere wichtige biologisch aktive Substanzen, es kann die menschliche Immunität erhöhen, Krebs verhindern, Verbesserung der Anti-Ermüdungs-Fähigkeit, Strahlung widerstehen und chronischen Krankheiten vorbeugen. Wie Chlorophyll A kann hämatopoetisch wirken, Blutreinigung.
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