Масло MCT — это добавка, которую часто добавляют в смузи., пуленепробиваемые заправки для кофе и салатов. Как подсказывает название, триглицерид со средней длиной цепи (МСТ) масло содержит цепочки жиров средней длины, называемые триглицеридами.. Из-за их меньшей длины, МСТ легко усваиваются, и многие преимущества для здоровья связаны с тем, как ваш организм перерабатывает эти жиры.. Масло MCT чаще всего добывается из кокоса. …